コーヒー好きな私
私はコーヒーが好きで毎朝欠かせません。
朝以外にも最低3杯は飲んでるかもしれません。
コーヒーは目覚ましにもダイエットにもなると聞きます。
でも、カフェインの取りすぎはどうなんでしょうかね?
昔、あまりにものどが渇いてて(夏の部活動の後)アイスコーヒーしかなかったので、
1リットルぐらい飲んだら、胃がおかしくなりました。
さすがに今はそんなことはしませんけど。
私はコーヒーが好きで毎朝欠かせません。
朝以外にも最低3杯は飲んでるかもしれません。
コーヒーは目覚ましにもダイエットにもなると聞きます。
でも、カフェインの取りすぎはどうなんでしょうかね?
昔、あまりにものどが渇いてて(夏の部活動の後)アイスコーヒーしかなかったので、
1リットルぐらい飲んだら、胃がおかしくなりました。
さすがに今はそんなことはしませんけど。


